个人有亲身的政治参与经验告诉观众：放下意识形态，做个人。 人生是苦且短的，赶快划拉W要紧，与此同时，也要阅读，读各种书，疯狂看好剧，看无数高分电影，要保持自己随时能撸铁，打篮球有能叫出来的兄弟，要和她旅游，去探店，去吃好吃的，平日里要彼此间嘘寒问暖。这些小小的确定的幸福，足够支撑活着的意义了。 一个人，双人床上剧烈运动会怎么消除尤其是社会上的底层人，在一个从来就存在苦难、不公、压迫、冤枉、羞辱、愚弄、计谋、压迫、丑陋和腐烂的世界上，要努力挣脱和忘记那些自己无法掌控的事情，这很不容易。每个人如果都能暂时忘记那些更具体的让自己愤怒的东西，双人床上剧烈运动会怎么消除更加注重人本身的素质和修养的提升，回归到个人，回归到自己，认清真相，不轻易莽撞地对抗现实，人应该仍就能过上自己想要的生活，世界也会慢慢变好。也只能这样了。